WYSYŁKA

dostawa

JUŻ OD

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Elżbieta Lange

Liczba stron:
208
Oprawa:
miękka
ISBN:
9788380538443
Wydawnictwo:
Słowne
Rodzaj:
KSIĄŻKA
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

Dlaczego głodne są twoje emocje, a nie żołądek?Warto przyjrzeć się bliżej naszej relacji z jedzeniem. Czy jest ono jedynie paliwem, czy gości w naszym życiu zdecydowanie częściej, niż to potrzebne?Odpowiedzmy sobie na pytania:• Czy gdy dopada nas smutek, zamiast z kimś porozmawiać, sięgamy po czekoladę?• Czy sukcesu nie nagradzamy na przykład wystawną kolacją?• Jakim przysmakiem próbujemy zrekompensować sobie strach i samotność i czy na pewno po nim czujemy się lepiej?Powinno się jeść, by żyć, a nie żyć, by jeść. Pora umieścić siebie wyżej na liście priorytetów, nie zagłuszać bólu jedzeniem. Nie bać się go poczuć, w końcu każda emocja jest po coś. Dajmy sobie uwagę, troskę i czułość zamiast kolejnego ciastka. I co najważniejsze, nauczmy się wyrażać nasze emocje, zamiast je zajadać.Ta książka ci w tym pomoże!-opis pochodzi od Wydawcy

Nowe Towar dostępny 9788380538443 27,24
CENA DETALICZNA39,90 zł
NASZA
CENA
27,24

DOSTĘPNOŚĆ:

Niska

Wysyłka w 1 dzień

Dostawa już od 9,99 zł
Obrazki srebrne i ikony Wszystkie
Recenzje czytelników
Średnia ocen: Brak ocen
5 gwiazdek
4 gwiazdki
3 gwiazdki
2 gwiazdki
1 gwiazdka

Dodaj swoją recenzję

Mam konto

Nie mam konta

 

Skorzystaj z konta

Zaloguj się
Recenzje czytelników
KONTAKT Z NAMI

tel. 61 659 37 55 - Zamówienia - sklep internetowy

tel. 61 659 37 79 - Pakiety startowe

tel. 61 852 48 35 - Księgarnia Świętego Wojciecha
Plac Wolności 1

tel. 61 659 37 10 - Wydawnictwo

e-mail sklep@swietywojciech.pl

Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. akceptuję