WYSYŁKA

dostawa

JUŻ OD

100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie na nowo?

Sabine Hausmann

Liczba stron:
272
Wymiary:
160 x 210 mm
Oprawa:
broszura ze skrzydełkami
ISBN:
978-83-8065-442-6
Tłumacz:
Kamil Markiewicz
Rok wydania:
2021
Wydanie:
Pierwsze
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Świętego Wojciecha
Rodzaj:
KSIĄŻKA
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE




Jak odkryć siebie na nowo? Ta książka to zbiór porad, wskazówek i praktycznych rozwiązań, które mogą pomóc każdej nowoczesnej kobiecie uporządkować nie tylko swój wewnętrzny świat, ale i ten najbliższy, który ją otacza. Współczesnego człowieka często nurtują pytania:
Jak pozbyć się szkodliwych nawyków?
Jak wdrożyć w życie dobre przyzwyczajenia?
Jak być bardziej świadomym siebie, swojego ciała, innych ludzi, świata?
Co to znaczy „żyć ekologicznie” i jakie kroki można podjąć już teraz w codziennym życiu, żeby przyłączyć się do tych wszystkich, którym leży na sercu dobro Ziemi i naszego środowiska?
Autorka książki próbuje w bardzo przystępny sposób odpowiedzieć na te wszystkie pytania i proponuje cała listę przeróżnych rozwiązań i sposobów na wewnętrzną przemianę, która w przyszłości zaprocentuje ciekawszym, zdrowszym i bogatszym w doznania życiem.

100wyzwan72-73.jpg100wyzwan86-87-1.jpg100wyzwan110-111.jpg100wyzwan131-132-1.jpg100wyzwan131-1322.jpg100wyzwan196-197.jpg

Sabine Hausmann od kilku lat zawodowo tworzy teksty. Pracuje jako redaktor treści marketingowych i niezależny copywriter w Niemczech.

Patroni medialni:

patroni.jpg


 
51
Nowe Towar dostępny 9788380654426 38,25
CENA DETALICZNA45,00 zł
NASZA
CENA
38,25

DOSTĘPNOŚĆ:

Wysoka

Wysyłka w 1 dzień

Dostawa już od 9,99 zł
Obrazki srebrne i ikony Wszystkie

RECENZJE W MEDIACH

nakanapie.pl

Kiedy poczujecie, że wasze życie jest zbyt monotonne i postanowicie coś w nim zmienić, spróbować czegoś nowego albo po prostu zechcecie robić rzeczy inaczej, polecam wam nowość z wydawnictwa Zielona Litera „100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie na nowo” Sabine Hausmann. To nowoczesny poradnik z planerem, zawierający zestaw różnorodnych zadań, które należy wykonać, aby pokusić się o trwałe i dobre zmiany w życiu. czytaj całość

WIĘCEJ
Recenzje czytelników
Średnia ocen: 5
5 gwiazdek
1
4 gwiazdki
0
3 gwiazdki
0
2 gwiazdki
0
1 gwiazdka
0

Dodaj swoją recenzję

Mam konto

Nie mam konta

 

Skorzystaj z konta

Zaloguj się

Recenzje kupujących

Opinia z dnia: 10.06.21r

Kiedy poczujecie, że wasze życie jest zbyt monotonne i postanowicie coś w nim zmienić, spróbować czegoś nowego albo po prostu zechcecie robić rzeczy inaczej, polecam wam nowość z wydawnictwa Zielona Litera „100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie na nowo” Sabine Hausmann. To nowoczesny poradnik z planerem, zawierający zestaw różnorodnych zadań, które należy wykonać, aby pokusić się o trwałe i dobre zmiany w życiu. Zanim przystąpimy do wykonywania zadań, dostaniemy dawkę motywujących tekstów, z których można się dowiedzieć, czym jest motywacja, po co w ogóle podejmować jakiekolwiek wyzwania oraz czym są potrzeby i jak radzić sobie z emocjami pojawiającymi się w trakcie realizacji pomysłów na zmiany. Wyzwania zawarte w książce zostały podzielone ze względu na długość czasu, jaki powinniśmy poświęcić na ich realizację. Znajdziemy więc kilka zadań jednodniowych, kilkanaście tygodniowych, całe mnóstw miesięcznych i jeszcze kilkanaście całorocznych. Dotyczą one wszelkich aspektów naszego życia: od relacji z najbliższymi, przez budowanie zdrowych nawyków żywieniowych, kuchenne eksperymenty, kształtowanie zachowań ekologicznych, wprowadzenie aktywności fizycznej, po samorozwój w wielu dziedzinach: sztuki, czytelnictwa, filmu, poezji, odgruzowanie otoczenia, ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych, afirmację piękna przyrody o każdej porze roku i zakaz narzekania. Każde z wyzwań zapisane jest na dwóch stronach, na których w krótkich słowach zawarte są porady, jak zabrać się za jego realizację oraz jakie potencjalne korzyści może nam przynieść. Niektóre, zwłaszcza te 30-dniowe składają się z pomysłów, jak je realizować w zróżnicowany sposób. Na przykład kiedy autorka zachęca do odkrycia w sobie dziecka, podaje 30 sposobów, jak to zrobić – pobawić się w ciuciubabkę, stoczyć bitwę na poduszki, narysować coś kredą na ulicy, poskakać w kałużach. Inne, takie dotyczące podejmowania tej samej aktywności przez wiele dni, zawierają listę, na której można zaznaczać

Recenzja była przydatna

Recenzje czytelników

CI, KTÓRZY WYBRALI TEN PRODUKT, KUPILI TAKŻE:

Daniel Gerber

KSIĄŻKA

25,00 zł

5,00 zł

Malwina Błażejczak

KSIĄŻKA

5,00 zł

1,00 zł

Yves Boulvin

KSIĄŻKA

19,90 zł

5,00 zł

Malwina Błażejczak

KSIĄŻKA

5,00 zł

1,00 zł
KONTAKT Z NAMI

tel. 61 659 37 55 - Zamówienia - sklep internetowy

tel. 61 659 37 79 - Pakiety startowe

tel. 61 852 48 35 - Księgarnia Świętego Wojciecha
Plac Wolności 1

tel. 61 659 37 10 - Wydawnictwo

e-mail sklep@swietywojciech.pl

Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. akceptuję