T: 61 659 37 55

E: sklep@swietywojciech.pl

WYSYŁKA

dostawa

JUŻ OD

Równowaga. Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dni

J.Brace, dr A.Shatté, dr A.Perlman

Liczba stron:
250
Wymiary:
140x200
Oprawa:
miękka
ISBN:
978-83-7482-698-3
Rok wydania:
2015
Wydanie:
Pierwsze
Wydawnictwo:
Espe
Rodzaj:
KSIĄŻKA
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

Poznaj skuteczny, sprawdzony w działaniu, program radzenia sobie ze stresem! Uwolnij się od zmęczenia, wypalenia, przygnębienia, nadwagi i problemów zdrowotnych, które powoduje długotrwały stres! Stres przyczynia się do powstania 95% wszystkich chorób. Ale w dzisiejszym świecie nie sposób go uniknąć. Dlatego trzeba nauczyć się właściwych reakcji na stres. Temu właśnie ma służyć ta książka. Prezentuje ona unikalny, opracowany przez najlepszych specjalistów w tej dziedzinie program, który pomoże ci osiągnąć upragniony spokój umysłu i zdrowie. Wystarczy byś zainwestował kilkanaście minut dziennie przez 14 dni, aby twoje życie stało się spokojniejsze, zdrowsze i szczęśliwsze. Podczas tych 14 dni nauczysz się wszystkich niezbędnych, kluczowych w panowaniu nad stresem umiejętności. Autorzy książki spędzili wiele lat na opracowywaniu swojej metody i przeprowadzaniu licznych testów, aby zyskać pewność co do jej skuteczności. Ty musisz tylko poświęcić trochę czasu, aby zresetować swoje reakcje na stres – to wszystko, reszta przyjdzie sama. Przestanie mieć dla ciebie znaczenie fakt, że stresory się nie zmieniły, ponieważ to ty się zmienisz. Odkryjesz w sobie wiele nowych możliwości i będziesz robić nawet to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe, na przykład: zyskasz lepszą koncentrację w pracy, będziesz efektywniej rozwiązywać problemy czy łatwiej się komunikować. Twoje zmęczenie i marazm zaczną się rozpraszać, a energię, którą wcześniej trwoniłeś na zamartwianie się, smutek i frustrację, będziesz w stanie wykorzystać na czerpanie radości z życia, zamiast przyglądać się, jak ucieka ci ono między palcami.

Nowe Towar dostępny 9788374826983 27,24
CENA DETALICZNA32,90 zł
NASZA
CENA
27,24

DOSTĘPNOŚĆ:

Niska

Wysyłka w 2 dni

Dostawa już od 2,99 zł
Recenzje czytelników
Średnia ocen: Brak ocen
5 gwiazdek
4 gwiazdki
3 gwiazdki
2 gwiazdki
1 gwiazdka

Dodaj swoją recenzję

Mam konto

Nie mam konta

 

Skorzystaj z konta

Zaloguj się
Recenzje czytelników

CI, KTÓRZY WYBRALI TEN PRODUKT, KUPILI TAKŻE:

Zanim jej powiesz tak

-50%

Zanim jej powiesz tak

Anthony Garascia

KSIĄŻKA

10,00 zł

5,00 zł
Zanim jemu powiesz tak

-50%

Zanim jemu powiesz tak

Anthony Garascia

KSIĄŻKA

10,00 zł

5,00 zł
Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o seksualności

-71%

Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o seksualności

John T. Chirban

KSIĄŻKA

34,90 zł

10,00 zł
Zdesperowana. Nadzieja dla mamy, która potrzebuje  oddechu

-13%

Zdesperowana. Nadzieja dla mamy, która potrzebuje oddechu

Sarah Mae, Sally Clarkson

KSIĄŻKA

29,90 zł

25,90 zł
Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. akceptuję