Podsumowanie konferencji „Siła spokoju i piękno zmian”

2 grudnia 2025 roku, w budynku na ul. Abpa Dymka 188 odbyła się, organizowana przez Fundację Wojciech oraz partnera biznesowego, spółkę Święty Wojciech Dom Medialny, konferencja pt. „Siła spokoju i piękno zmian”. Miała ona na celu  wsparcie uczestników — szczególnie osób dojrzałych i seniorów — w budowaniu poczucia wewnętrznego spokoju, adaptacji do zmian oraz odnajdywaniu własnej tożsamości i wartości niezależnie od wieku. Organizatorzy wskazali, że — jak mawiał Heraklit z Efezu — jedyną stałą w życiu jest zmiana, co w dzisiejszym, dynamicznym świecie nabiera szczególnego znaczenia. Konferencja była próbą pokazania, jak można te zmiany przyjąć świadomie i z wewnętrznym spokojem.

W pierwszej części odbył się wykład psychiatry i psychoterapeutki Joanny Kordusiak „Jak radzić sobie z dynamicznymi zmianami w pędzącym świecie” – była to dyskusja nad tym, jak zmiany wpływają na nas — emocjonalnie, psychicznie — i jak można je konstruktywnie przeżywać.

Druga część spotkania, to wykład i warsztaty „Moda nie zna wieku”, prowadzone przez Monikę Sekułę, stylistkę wizerunku. Tematem była nie tylko moda – dyskutowano także o akceptacji siebie, wpływie wyglądu na pewność siebie oraz o tym, jak wypracować własny styl niezależnie od wieku, jak budować spójną garderobę. Pani Monika pokazała triki stylizacyjne, omówiła także dobór dodatków i kolorów — czyli jak świadomie podkreślać swoją tożsamość i piękno w każdej fazie życia.

Po wykładach oraz w przerwach uczestnicy mogli skorzystać z kiermaszu książek. Uczestnikom zapewniono też słodki poczęstunek.

Konferencja została dofinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania.

Główne przesłania i idee konferencji

• zmiana jako naturalna część życia — zamiast jej się bać, warto nauczyć się ją przyjmować. Konferencja promowała świadomość, że spokój wewnętrzny i wewnętrzna równowaga pomagają radzić sobie z tempem współczesnego świata,
• wiek nie determinuje stylu ani godności —podkreślono, że to, co definiuje nasz styl, to najpierw nasza osobowość i poczucie własnej wartości, a nie metryka. Styl, strój czy wygląd mogą być wyrazem naszej tożsamości i sposobem, by poczuć się dobrze we własnej skórze, niezależnie od wieku,
• budowanie tożsamości i pewności siebie — niezależnie od wieku, każdy może świadomie kształtować swoje życie, styl i sposób bycia. Wiek nie musi być ograniczeniem, a raczej możliwością odkrycia siebie na nowo.

Korzyści dla uczestników

• mogli zastanowić się nad tym, jak radzić sobie ze zmianami i stresem w szybkim tempie życia;
• nauczyli się sposobów budowania własnego wizerunku i stylu — co może podnieść pewność siebie i poprawić samopoczucie;
• poczuli, że upływający czas to nie okazja do rezygnacji z siebie, ale moment na „nowe początki” — w duchu akceptacji i szacunku dla siebie;
• mogli skorzystać z literatury wspierającej rozwój wewnętrzny

Konferencja „Siła spokoju i piękno zmian” wydaje się ważnym i potrzebnym wydarzeniem — szczególnie w czasach, gdy zmiany następują szybko, a społeczne oczekiwania co do stylu życia, wyglądu i tempa bycia bywają przytłaczające. Łącząc psychologię, duchowość, estetykę i praktyczne porady — organizatorzy pokazali, że dobre życie to nie tylko zdrowie fizyczne, ale i psychiczne, że tożsamość i styl nie mają daty ważności, a każdy etap życia można przeżyć z godnością. Dla wielu osób — zwłaszcza tych, które czują, że zmiany ich „przerastają” — taki rodzaj wsparcia, konkretnych wskazówek i inspiracji może być bardzo pomocny.